Lima333- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 41,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

2026 ккал

Жир: 94,78г | Белк: 82,92г | Углев: 210,60г. Завтрак: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Хлебная Нива Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Обед: Картофельное Пюре с Молоком и Маслом 130/15, Магнит Банан, Горбуша Жареная. Ужин: Ламбер Сыр Голландский Премиум, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Дикси Мандарины, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Горбуша Жареная. Перекус/Другое: Бразильские Орехи, Ламбер Сыр Голландский Премиум, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса