Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
150455
Журнал
10 дек 21
150455- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя 150455
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1915 ккал
Жир: 75,21г | Белк: 94,24г | Углев: 235,15г.
Завтрак:
Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Ягода Варенье Калина, Амка Творог 5%, Морковь, Кофе, Сыр Российский.
Обед:
Перловка Отварная, Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Простой Выбор Компот из Кураги, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Русский Хлеб Хлеб.
Ужин:
Домашние Заготовки Лечо, Мираторг Пельмени Домашние.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
150455-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю