alisa_dyomina- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1410 ккал

Жир: 44,47г | Белк: 128,07г | Углев: 131,79г. Завтрак: Яйцо, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан. Обед: Капучино, Fit Pit Соевый Протеин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клементины, Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем. Ужин: Мандарин, Fit Pit Соевый Протеин, Груша, Вiцебскае Малако Творог 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Шарлотка. Перекус/Другое: Мандарин, Помидоры Черри, Unagrande Моцарелла, Кофе Латте. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса