Moritz Klein- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Moritz Klein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

2500 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 192,93г | Углев: 304,60г. Завтрак: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Обед: ESN Protein Pudding - Chocolate, Supplement Union Royal Flavour , Kakaopulver (Ungesüßt), Prozis Protein Pudding Speculoos, Flohsamenschalen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Ужин: Kakaopulver (Ungesüßt), Supplement Union Royal Flavour , Protein Pudding - Chocolate, Flohsamenschalen Gemahlen, DM Hafer Flocken Feinblatt, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Перекус/Другое: Bio Matcha Huhn Riegel. подробнее ...

305 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moritz Klein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moritz Klein- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Moritz Klein-Изменение Веса