nuce-t- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя nuce-t | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1351 ккал

Жир: 73,99г | Белк: 58,63г | Углев: 113,74г. Завтрак: Сырники Домашние. Обед: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Danke Сыр Тильзитер 45%, Салями, Паритет Инвест Гата с Кунжутом. Ужин: Яблоко. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nuce-t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nuce-t- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

nuce-t-Изменение Веса