mg4989- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя mg4989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Retour au même point

76,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1632 ккал

Жир: 77,59г | Белк: 70,57г | Углев: 163,12г. Завтрак: Baguette aux Graines, U Fromage Blanc 3,2%, Beurre (Salé). Обед: Ferrero Rondnoir, Clémentines, Delisse Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Pommes de Terre Grenaille, Tipiak Sauce Beurre Blanc, E.Leclerc Dos de Lieu Noir. Ужин: Beurre (Salé), Nos Régions Ont du Talent Magret de Canard du Sud Ouest Fumé au Bois de Hêtre, Melfor Vinaigrette Allégée, Fromage Bleu, E.Leclerc Baguette aux Graines, Poires, Endive. Перекус/Другое: Milka Chocolat Calendrier de l'avent, Nestlé Les Recettes de L Atelier les Carrés. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Courage

10 дек 21 написано членом: Julade51.40

Tu as fais des analyses ?

10 дек 21 написано членом: Maried7

Pas encore Marie, rdv vendredi prochain. Merci Authentique13

10 дек 21 написано членом: mg4989

au moins, tu n'as pas monté !!!! courage à toi, et vivement ce bilan qui t'éclaire (et te déstressera peut-être aussi)

10 дек 21 написано членом: Minouchette86

Oui c'est déjà ça !

10 дек 21 написано членом: mg4989

Patience Essaie de ne pas focus avant le rdv chez le doc

10 дек 21 написано членом: pvana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mg4989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mg4989- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

mg4989-Изменение Веса