Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mg4989
Журнал
10 дек 21
mg4989- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя mg4989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Retour au même point
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1632 ккал
Жир: 77,59г | Белк: 70,57г | Углев: 163,12г.
Завтрак:
Baguette aux Graines, U Fromage Blanc 3,2%, Beurre (Salé).
Обед:
Ferrero Rondnoir, Clémentines, Delisse Yaourt Nature, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bio Village Pommes de Terre Grenaille, Tipiak Sauce Beurre Blanc, E.Leclerc Dos de Lieu Noir.
Ужин:
Beurre (Salé), Nos Régions Ont du Talent Magret de Canard du Sud Ouest Fumé au Bois de Hêtre, Melfor Vinaigrette Allégée, Fromage Bleu, E.Leclerc Baguette aux Graines, Poires, Endive.
Перекус/Другое:
Milka Chocolat Calendrier de l'avent, Nestlé Les Recettes de L Atelier les Carrés.
подробнее ...
2274 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Courage
10 дек 21 написано членом:
Julade51.40
Tu as fais des analyses ?
10 дек 21 написано членом:
Maried7
Pas encore Marie, rdv vendredi prochain. Merci Authentique13
10 дек 21 написано членом:
mg4989
au moins, tu n'as pas monté !!!! courage à toi, et vivement ce bilan qui t'éclaire (et te déstressera peut-être aussi)
10 дек 21 написано членом:
Minouchette86
Oui c'est déjà ça !
10 дек 21 написано членом:
mg4989
Patience Essaie de ne pas focus avant le rdv chez le doc
10 дек 21 написано членом:
pvana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mg4989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю