Shadiya a- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя Shadiya a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем привет! И снова начинаю своё правильное питание, Что-то в последнее время никак не могу вновь собраться с силами и взяться за себя. Летом мой вес составлял 75,5 сейчас 10.12.2021 мой вес 80 😔 И с сегодняшнего дня я начинаю все сначала! Надеюсь в новом году мой вес обрадует меня 🤪 так как и по состоянию здоровья меня очень беспокоят приступы, чувство жжения и тяжести происходит практически всегда после несколько часов приема пищи или ночью перед сном…((

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

219 ккал

Жир: 14,69г | Белк: 15,99г | Углев: 7,43г. Завтрак: Зеленый Чай, Шпинат, Авокадо, Яйцо-Пашот. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Как я Вас понимаю. Аналогично настроена на новый лад)) Удачи и здоровья,самое главное 🍀

10 дек 21 написано членом: gosufox

Удачи 👏🏻

13 дек 21 написано членом: stogambaeva

+ ещё спорт и будет вообще круто

14 дек 21 написано членом: Bloompop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadiya a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadiya a- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

Shadiya a-Изменение Веса