Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
10 дек 21
chrisallen2- Журнал, 10 дек 21
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2021:
1857 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 86,35г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Hovis Wholemeal Brown Bread, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce.
Обед:
Roasted Potato, Farmer John Lower Fat Premium P.C. Sausage Links, Chicken Breast, Penne.
Ужин:
Cheese, Panera Bread Soft Dinner Roll.
Перекус/Другое:
Gin.
подробнее ...
3441 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю