kirchgellersen- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤨

66,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1833 ккал

Жир: 140,45г | Белк: 56,86г | Углев: 95,92г. Завтрак: Lindt Lindor Kugeln, Kräutertee, Früchtetee, Espresso. Обед: Rapsöl, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Meica Deutschländer, Chef Select Kartoffelsalat Creme Fraiche. Ужин: Möhren, Zwiebeln, Rapsöl, Zwergenwiese Zwiebelschmelz, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Erdnüsse mit Schale, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

37 Сторонников Поддержка

Комментария

😘😘

10 дек 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса