nundik1- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1733 ккал

Жир: 114,48г | Белк: 101,44г | Углев: 64,77г. Завтрак: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Котлета Свиная, Сладкий Красный Перец, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Растворимый Кофе (из Порошка), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Основа под пиццу. Ужин: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, язычки, Свинина Запеченая, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Красная Цена Миндаль Жареный, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса