widiarianti88.wa- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя widiarianti88.wa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1160 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 61,06г | Углев: 129,27г. Завтрак: Nestle Koko Krunch Duo, Telur Rebus, Granola, Biokul Yogurt Strawberry Flavor. Обед: Bakso Daging Sapi, Blue Band Mentega, Pronas Kornet Daging Sapi, Bawang Putih Cincang, Cumi Kukus atau Rebus, Telur Rebus, Quaker Oat. Ужин: Taro Taro Net Sapi Panggang, Flimty Flimty, Greenfields Strawberry Milk. Перекус/Другое: Martabak Telur. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

widiarianti88.wa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

widiarianti88.wa- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

widiarianti88.wa-Изменение Веса