fateemarahmania- Журнал, 10 дек 21

Параметры Пользователя fateemarahmania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2021:

1275 ккал

Жир: 31,46г | Белк: 80,05г | Углев: 164,79г. Завтрак: Tempe Goreng Tepung, Cosi Tuna Sandwich (Kid's), Tempe Goreng Tepung. Обед: Bob's Red Mill Mung Beans, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek, Pempek. подробнее ...

2422 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fateemarahmania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fateemarahmania- Журнал, 10 дек 21

Оставить свой Комментарий

fateemarahmania-Изменение Веса