Saxifraga Adscendens- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Saxifraga Adscendens | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

93,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

2195 ккал

Жир: 83,00г | Белк: 129,14г | Углев: 240,74г. Завтрак: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Шпинат. После Завтрака: Яблоко. Обед: Ячневая Каша, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Полдник: Alpro Банановое Молоко. Ужин: Белый Хлеб, Помидоры, Сыр Моцарелла, Лук-Порей, Огурец (с Кожурой), Шпинат. После Ужина: Alpro Банановое Молоко, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Арахис. Перекус/Другое: Чай, Alpro Миндальное Молоко, Коричневый Сахар. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saxifraga Adscendens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saxifraga Adscendens- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Saxifraga Adscendens-Изменение Веса