isadclz- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

2173 ккал

Жир: 93,73г | Белк: 175,34г | Углев: 152,43г. Завтрак: Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan Blanco. Обед: Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo, Brócoli. Ужин: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Tomates, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Перекус/Другое: Hacendado Fajitas, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla. подробнее ...

345 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса