Zakata- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Zakata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

71,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

2082 ккал

Жир: 204,55г | Белк: 77,28г | Углев: 21,00г. Завтрак: HEB Heavy Whipping Cream, Coffee (made from Ground), Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee. Обед: HEB Heavy Whipping Cream, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Ужин: Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs, Duke's Mayonnaise. Перекус/Другое: Lipton Unsweetened Instant Tea, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Water, Splenda No Calorie Sweetener. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zakata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zakata- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Zakata-Изменение Веса