Alycat87- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Alycat87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

96,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1125 ккал

Жир: 36,95г | Белк: 69,69г | Углев: 125,17г. Завтрак: Green Tea, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Great Value Blueberries & Cream Instant Oatmeal. Обед: Breakstone's Cottage Doubles Pineapple, Nabisco Wheat Thins Crackers - Multi-Grain, Marketside Everything Hummus. Ужин: Great Value French Fried Onions, Wal-Mart Iceberg Salad, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Great Value Kidney Beans, Denny's Egg Whites, Marketside Everything Hummus. Перекус/Другое: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Great Value Light Butter Flavored Microwave Popcorn. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop🙌🏽

09 дек 21 написано членом: Daughter of the_King

Daughter of the_King thank you 💗

10 дек 21 написано членом: Alycat87

Have a happy weekend Alycat💗, such a creative name💫

10 дек 21 написано членом: Daughter of the_King

Daughter of the_King thank you 💗 I hope you have a great weekend too! My real name is Alyson. Mostly close friends and family call me Alycat and I was born in 87 ☺️

10 дек 21 написано членом: Alycat87

I love nicknames, if it's ok with you I'll call you Aly💗. I'm working tomorrow but plan to workout in the morning, will be sure to do something I really enjoy, like Zumba or a nice walk. Have a great and blessed Saturday, enjoy🙏🏽💗🙏🏽.

10 дек 21 написано членом: Daughter of the_King

Aw thanks Daughter of the_King 💗 For sure 😊 Wishing you a blessed Saturday!! Good luck on your exercise! I've stayed the same weight for 3 days in a row but on the bright side I'm not gaining. Maybe I'll try Zumba! That does sound fun!

11 дек 21 написано членом: Alycat87

If you try Zumba, let me know how it goes, bet you'll love it.

11 дек 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alycat87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alycat87- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Alycat87-Изменение Веса