Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
05 май 14
PENSK8R- Журнал, 05 май 14
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
31
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2014:
1185 ккал
Жир: 34,64г | Белк: 72,62г | Углев: 164,42г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke (Can), WeightWatchers Smart Ones Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich with egg whites & cheese.
Обед:
WW WW MAIN ST BISTRO RST BF/GRVY.
Ужин:
Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cascadian Farm Organic Bagged Vegetables - Cut Green Beans, Gorton's Grilled Roasted Garlic & Butter Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Chobani Simply 100 Strawberry, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Bananas , Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie.
подробнее ...
1501 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю