ambrosioleh- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1306 ккал

Жир: 46,88г | Белк: 61,90г | Углев: 160,82г. Завтрак: Pif Paf Pão de Queijo Tradicional , Café com Açúcar. Обед: Salada Verde Mista, Estrogonofe de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Ужин: Natural One Uva E Maçã Special Blend, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса