littlevibes- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя littlevibes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1144 ккал

Жир: 51,43г | Белк: 53,92г | Углев: 127,53г. Завтрак: Carrots , Broccoli, Cauliflower, Selection Whole Mushrooms, Centrum Multivitamin For Women, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). Обед: Almonds, Blueberries, Blackberries, Raspberries. Ужин: Spinach , Avocados, Saputo Ricotta Whey Cheese , Casa Mendosa Spinach Wrap, President's Choice Wild Sockeye Smoked Pacific Salmon, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds. Перекус/Другое: Colombina Bon Bon Bum, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

littlevibes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

littlevibes- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

littlevibes-Изменение Веса