Maggiemagda- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Maggiemagda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post- leg day ☺️. E ciclo

52,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1809 ккал

Жир: 59,63г | Белк: 93,20г | Углев: 224,74г. Завтрак: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Natur Aktiv Farina di Cocco, Alpro Latte di Cocco, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Обед: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucca, Nonna Mia Chicche di Patate. Ужин: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Buitoni Fette Biscottate, Lidl Fesa di Tacchino. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Sojasun Greek Style Vaniglia , Mandorle. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maggiemagda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maggiemagda- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Maggiemagda-Изменение Веса