neumacar- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя neumacar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1154 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 60,41г | Углев: 144,36г. Завтрак: Ovo Frito, Pão Francês. Обед: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Flormel Doce de Leite Zero, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Panco Pão Egg Sponge, Flormel Doce de Leite Zero, Tangerinas, Itambé Iogurte Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neumacar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neumacar- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

neumacar-Изменение Веса