isadclz- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

2290 ккал

Жир: 123,85г | Белк: 147,85г | Углев: 137,02г. Завтрак: Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Plátano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo, Brüggen Copos de Avena, Tomates, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Обед: Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lomo de Cerdo. Ужин: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo, Tomates. Перекус/Другое: Hacendado Yogur Griego Natural, Brüggen Copos de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Plátano. подробнее ...

195 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса