petuhovaks- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя petuhovaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1640 ккал

Жир: 58,28г | Белк: 48,28г | Углев: 234,64г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Монастырский. Обед: Добрый Томатный Сок без Сахара , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Ужин: Смешанные Орехи, Халва, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Лента Яблоко, Помело, НОЛЬКАЛОРИЙ Чизкейк. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок, Древо Жизни Гранола Шоколадная с Бананом, Epica Simple Легкий Йогурт. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

petuhovaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

petuhovaks- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

petuhovaks-Изменение Веса