sladkiyzefirka- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1965 ккал

Жир: 93,54г | Белк: 79,25г | Углев: 198,76г. Завтрак: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Черный Кабан Карбонад. Обед: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. Ужин: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой. Перекус/Другое: Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Хлопья , Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса