nestlar- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя nestlar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

69,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1011 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 66,13г | Углев: 86,09г. Завтрак: Herbalife Травяной Напиток Классический, ЭГО Молоко 1,5%, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Fish House Филе из Минтая в Панировке, Помидоры, Еда без Труда Суп Грибной С Перловкой. Ужин: Каждый День Сметана 20%, Ашан Творог 0%. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Орехом Лещины, Советские Традиции Нуга Глазированная. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nestlar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nestlar- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

nestlar-Изменение Веса