BakosJuci- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

95 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

3232 ккал

Жир: 133,99г | Белк: 181,59г | Углев: 313,03г. Завтрак: Baranya Kamrája Csalamádé, Just Veg Vegane Schnitzel Klassik. Обед: Crane (Aldi) Protein Bar - Stracciatella flavour, Coffee, Tutti Sovány Tejpor, Teletál Fűszeres szejtáncsíkok, fokhagymás csicseriborsókrémmel, kölessel. Ужин: Winter Traum (Aldi) Mini Gewürz Spekulatius Mit Zartbitterschocolade, Milfina (Aldi) Frishkäsezubereitung, Abonett Quinolával extrudált kenyér, Abonett Quinolával extrudált kenyér. Перекус/Другое: Tócsi, Milka Strawberry Cheesecake Chocolate, Hulled Sunflower Seeds, Crane Protein Bar - Stracciatella Flavour. подробнее ...

1861 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса