Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
09 дек 21
Ritamine__- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
919 ккал
Жир: 24,26г | Белк: 104,51г | Углев: 72,20г.
Завтрак:
Aldi Bio Leinöl, Solevita Bio Karottensaft, Almased Typ2, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%.
Обед:
Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wirsing, Bio Natives Oliven Öl Extra, Lidl Alaska Seelachsfilet.
Ужин:
Aldi Bio Leinöl, Vitaorganix Konjakmehl, Alnatura Hafermilch.
Перекус/Другое:
Mandarine, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
51 Сторонников
Поддержка
Комментария
😀🌺
09 дек 21 написано членом:
Ritamine__
Moinsen☕☕☕🌟🤗
09 дек 21 написано членом:
proudmary2010
☕😋🤗
09 дек 21 написано членом:
Ritamine__
Ups.....🤷🤔 Geht wieder weg! 👍😉
09 дек 21 написано членом:
Abraxsa
Hatte gestern Abend solchen Hunger, daß ich nach dem Abendessen (statt Sport) noch ein Müsli mit 60g Haferflocken verdrückt hab ... 🤷🏼♀️
09 дек 21 написано членом:
Ritamine__
🙋♀️🍀 solche Abende kenn ich auch.😏
09 дек 21 написано членом:
schnorra
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
