being healthy is easy- Журнал, 07 дек 21

Параметры Пользователя being healthy is easy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2021:

803 ккал

Жир: 29,78г | Белк: 44,99г | Углев: 92,70г. Завтрак: Indomaret Roasted Almond, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Обед: White Rice, Yun-Yi Tahu Original, Beef, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Lada Hitam. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Cimory Squeeze Yoghurt, Fuji Apples. подробнее ...

1533 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

being healthy is easy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

being healthy is easy- Журнал, 07 дек 21

Оставить свой Комментарий

being healthy is easy-Изменение Веса