yuliya_198- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1076 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 99,76г | Углев: 62,03г. Завтрак: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Обед: Куриная грудка с овощами, Гречка Отварная. Ужин: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Русское Море Крабовые Палочки, Пиканта Икра из Кабачков, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса