Копылова 2102- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

78 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1627 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 94,72г | Углев: 92,92г. Завтрак: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенье, Кофе, Сметана , Тыква, Творожная Запеканка. Обед: Магнит Огурчик Соленый, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай. Ужин: Ржаной Хлеб, Ларец Сыр Легкий, Вино, Куриные Голени с Кожей, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Холодец из Курицы, Греческий Салат, Самогон. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса