YanaSergu- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя YanaSergu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1335 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 71,53г | Углев: 144,12г. Завтрак: Макдоналдс Большие Креветки (9), Шаурма Овощная, RED Молочный Шоколад с Орехами , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Ужин: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Гречка с Курицей. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaSergu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaSergu- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

YanaSergu-Изменение Веса