TAT008- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1643 ккал

Жир: 61,29г | Белк: 77,39г | Углев: 192,46г. Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Брест Литовск Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Лимак Лаваш Армянский Тонкий. Обед: Куриные Голени с Кожей, Шебекинские Макароны Отварные . Ужин: Творожный Пирог, Гуляш из Свинины, Рис Вареный. Перекус/Другое: Конти Конфеты Тими , Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Творожный Пирог. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю