nundik1- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

66,2 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

2045 ккал

Жир: 115,90г | Белк: 78,52г | Углев: 176,26г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Обед: Макдоналдс Биг Мак Бекон-Томат-Салат, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Невский Кондитер Конфета Паркур. Ужин: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Котлета Свиная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Капуста с морковью по корейски, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. подробнее ...

1839 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса