⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1022 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 94,56г | Углев: 36,81г. Завтрак: Льняные Семена, Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут . Обед: Fazer Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Битимский Сыр Адыгейский. Ужин: Имбирь Маринованный, Салат Айсберг, Куриное Филе. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса