elenaagapova228- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя elenaagapova228 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1492 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 80,73г | Углев: 182,10г. Завтрак: Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Банан, Одари Молоко 3,2%, Пшеничная Каша, Кокосовое Молоко, Кофе, Льняное Масло. Обед: Ржаной Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Суп. Ужин: Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Food Master Кефир 2,5%, Одари Молоко 3,2%, Гранола. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenaagapova228-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenaagapova228- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

elenaagapova228-Изменение Веса