Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
09 дек 21
josephc0917- Журнал, 09 дек 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重91.2
體脂32.1
基代1664
內臟16
肌肉58.7
骨3.2
91,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
91,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2021:
750 ккал
Жир: 32,13г | Белк: 15,85г | Углев: 100,59г.
Обед:
提拉米蘇, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬.
Ужин:
水餃.
Перекус/Другое:
全家 草莓天使蛋糕.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
瘦了⋯ 看吧 被80會瘦⋯ 😂😂😂
08 дек 21 написано членом:
gulinlin
😭😭😭
08 дек 21 написано членом:
josephc0917
昨天有重訓 汗流多了?
08 дек 21 написано членом:
josephc0917
重訓的話:蛋白質吃少了...
08 дек 21 написано членом:
karl-wu
嗯 今天又忘了雞胸肉
08 дек 21 написано членом:
josephc0917
我今天去內湖出公差 錄直播節目🤣🤣🤣 (可減肥失敗 上鏡一定很肥腫🙄🙄🙄
09 дек 21 написано членом:
gulinlin
去吃肉夾饃嗎
09 дек 21 написано членом:
josephc0917
我吃乳酪蛋糕了😭
09 дек 21 написано членом:
josephc0917
隊長果然是網紅
09 дек 21 написано членом:
josephc0917
隊長 努力80他
09 дек 21 написано членом:
尼歐NEO
約兄:別怕 我來墊..出個差我就漲了0.9kgs. 😱😱😱....
09 дек 21 написано членом:
karl-wu
下播後都天黑了 回東區吃螺螄粉😆😆😆
09 дек 21 написано членом:
gulinlin
不要爭 👋👋👋 我來我來🐷🐷🐷
09 дек 21 написано членом:
gulinlin
你有看到我的巴斯克嗎?😅
09 дек 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю