lmarandola- Журнал, 06 дек 21

Параметры Пользователя lmarandola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2021

114,6 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2021:

1867 ккал

Жир: 75,23г | Белк: 120,05г | Углев: 172,29г. Завтрак: Anchovy (Drained Solids in Oil, Canned) , White Bread . Обед: Parmesan Cheese (Grated) , Unsalted Butter Stick, Barilla Penne Integrali . Ужин: Blue Cheese , White Bread , Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Lentils. Перекус/Другое: Nescafe Gold Blend. подробнее ...

Набралось 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmarandola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmarandola- Журнал, 06 дек 21

Оставить свой Комментарий

lmarandola-Изменение Веса