Rachael0630- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

948 ккал

Жир: 39,34г | Белк: 46,09г | Углев: 105,33г. Завтрак: 스크램블드 에그(전체, 요리), 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 본엠 도이치비엔나. Обед: 취나물무침, 총각김치, 오징어볶음, 계란후라이, 조미김, 잡곡밥. подробнее ...

256 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса