pedrodias1973- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1440 ккал

Жир: 50,18г | Белк: 87,44г | Углев: 120,48г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Molotof, Super Bock Mini, Vitela Estufada. Ужин: Pão Branco, Bife de Carne de Vaca, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Pastel de Nata, Maçã. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса