kyy8128- Журнал, 09 дек 21

Параметры Пользователя kyy8128 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2021:

1289 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 83,94г | Углев: 97,58г. Завтрак: 밤호박, 사과, 대추토마토, 그릭요거트, 삶은 계란, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 딸기. Обед: 무생채, 동원 동원참치, 대신물산 귀리곤약밥, 우엉조림, 풀무원 낫또. Ужин: 코스트코 척아이롤. Перекус/Другое: 라라스윗 요거트, 마켓컬리 바삭한 리얼 깡!새우. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kyy8128-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kyy8128- Журнал, 09 дек 21

Оставить свой Комментарий

kyy8128-Изменение Веса