horridzombie- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

102,7 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

690 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 54,00г | Углев: 58,00г. Ужин: Rice-A-Roni Stir Fried Rice, Pork Chops, Thick Cut Center. Перекус/Другое: Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate . подробнее ...

3176 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Вождение - 5 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса