annlyle- Журнал, 04 май 14

Параметры Пользователя annlyle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2014

54,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2014:

492 ккал

Жир: 11,01г | Белк: 17,02г | Углев: 89,83г. Завтрак: Garbanzo Mediterranean Grill Vegetable Salad, Marmalade, Whole Wheat Bread (Commercial), Watermelon, Apples, Tea with Milk and Sugar. Обед: Tea with Milk. Ужин: Cucumber (with Peel), Red Onions, Tomatoes, Carrots, Tea with Milk. Перекус/Другое: Roti, Tea with Milk. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 32 минуты, Пилатес - 18 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annlyle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annlyle- Журнал, 04 май 14

Оставить свой Комментарий

annlyle-Изменение Веса