Ксения Тетюева- Журнал, 15 авг 20

Параметры Пользователя Ксения Тетюева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2020:

1698 ккал

Жир: 70,23г | Белк: 64,97г | Углев: 198,54г. Завтрак: 365 Дней Соломка Сладкая, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ясные Зори Колбаса Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Слата Рис с Курицей . Ужин: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, 365 Дней Соломка Сладкая, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Российский, Ясные Зори Колбаса Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Курица с Рисом. Перекус/Другое: Конфета, Курица с Рисом, Ясные Зори Колбаса Вареная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Соломка Сладкая, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. подробнее ...

1408 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Тетюева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Тетюева- Журнал, 15 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Тетюева-Изменение Веса