nvrquit0383- Журнал, 29 мар 11

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2011

96,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2011:

1652 ккал

Жир: 43,73г | Белк: 70,87г | Углев: 246,09г. Завтрак: Low Fat Ice Cream Cups - Cookies 'N Cream, Lite Syrup, butter whipped, Lowfat Plain Waffle. Обед: Steamed Seasonal Vegetables, Grilled Chicken, Dijon & Honey Marinade, Chinese Stir Fry Sauce. Ужин: chicken wrap. подробнее ...

3391 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 29 мар 11

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса