wldwds- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя wldwds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1813 ккал

Жир: 81,63г | Белк: 82,21г | Углев: 196,99г. Завтрак: Dole Bananas. Обед: American Cheese Slices, Honeycrisp Apples. Ужин: Bean and Ham Soup (Home Recipe), Alden's Strawberry Ice Cream, Sodexo Roasted Zucchini, Sweetpotato, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Tangerine, Princess Pickled Asparagus. подробнее ...

3492 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 50 минуты, Вождение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wldwds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wldwds- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

wldwds-Изменение Веса