lisabinho- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1465 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 86,83г | Углев: 124,02г. Завтрак: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Queijo Branco. Обед: Legumes Refogados, Ovo de Codorna, Bacon, Sopa de Ervilha, Sadia Linguiça Fininha. Ужин: Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen, Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Queijo Branco, Lambertz Pão de Mel Schokoladen Lebkuchen. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса