judyzarit- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя judyzarit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

55,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

1348 ккал

Жир: 53,85г | Белк: 48,23г | Углев: 169,39г. Завтрак: Kroger Apple Fritter, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Activia Peach Yogurt. Обед: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Tastykake Chocolate Chip Cookie Bar, Coleslaw , Skinless Chicken Breast, McDonald's Biscuit (Large), Frank's Red Hot Wings Sauce Hot Buffalo, Butter . подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judyzarit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judyzarit- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

judyzarit-Изменение Веса