Paleo Judy- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя Paleo Judy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

2086 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 78,88г | Углев: 209,71г. Завтрак: Morrisons Prunes in Apple Juice. Обед: Volvic Volvic, Yorkshire Provender Tomato & Red Pepper Soup with Wensleydale Cheese & Rosemary. Ужин: Shloer Red Grape, Schweppes Lemonade, Co-Op Loved By Us Chinese Mini Spare Ribs. Перекус/Другое: Waitrose Love Life Pistachios. подробнее ...

2036 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paleo Judy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paleo Judy- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

Paleo Judy-Изменение Веса