netovan- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

62,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

543 ккал

Жир: 18,74г | Белк: 27,99г | Углев: 71,41г. Завтрак: Vital Pão Preto, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Rakkau Pea Protein Raw, Tomates, Abacate, Mamão. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido), Rakkau Soy Protein Raw. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса