NosureImthereyet- Журнал, 08 дек 21

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2021:

2675 ккал

Жир: 102,43г | Белк: 122,65г | Углев: 330,59г. Завтрак: Taco Time Soft Pinto Bean Burrito, Taco Time Soft Pinto Bean Burrito, Taco Time Soft Pinto Bean Burrito, Tetley Green Tea, General Mills Honey Nut Cheerios, Almond Milk, Coffee. Обед: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Ужин: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Becel Olive Oil Margarine, Baked Potato (Peel Not Eaten), Steak (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Tim Hortons Tim Bits. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 08 дек 21

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса